C’est la saison de la grippe, parlons prévention et remèdes

Avant de parler de la prévention du rhume et de la grippe, nous devrions discuter des similitudes et des différences entre ces deux maladies. Le rhume et la grippe sont tous deux des infections virales, ce qui signifie que vous ne pouvez pas simplement prendre un antibiotique pour vous en débarrasser. Ils doivent suivre leur cours et, ce faisant, faire des ravages sur votre corps. Un rhume vous assommera pendant quelques jours avant que vous ne puissiez constater une amélioration. Cependant, un cas de grippe peut vous terrasser pendant des semaines et entraîner des complications plus graves comme une pneumonie, surtout chez les patients très jeunes ou très âgés. Le rhume et la grippe présentent tous deux des symptômes tels que le mal de gorge, la congestion, la toux et les maux de tête. Avec la grippe, une température très élevée peut se produire pendant plusieurs jours et s’accompagner de douleurs corporelles, de fatigue et de faiblesse. La grippe vous frappera durement et rapidement. Si vous pensez avoir la grippe, veuillez consulter un professionnel de la santé dès que possible afin qu’il vous fasse passer un test de dépistage du virus de la grippe.

Comment pouvez-vous éviter que votre famille et vous-même n’attrapiez la grippe ? Heureusement, si la grippe est très contagieuse, elle est aussi très facile à prévenir. La première chose qui vient à l’esprit quand on parle de prévention de la grippe est de se faire vacciner. De nos jours, le vaccin contre la grippe est très facilement accessible à tous, car il n’est plus nécessaire de prendre un rendez-vous chez le médecin pour se faire vacciner. Il suffit de vous rendre à votre pharmacie locale et votre pharmacien peut vous en donner une ! C’est facile !

Vous avez été vacciné contre la grippe et vous êtes en route vers une année plus heureuse et plus saine. Mais il existe d’autres moyens de se prémunir contre la grippe. Que faire si une autre souche de la grippe circule et n’est pas couverte par le vaccin ? Et si vous voulez juste donner un coup de fouet à votre système immunitaire ? Vous pouvez le faire de plusieurs façons :

1) Respectez une bonne hygiène des mains. Lavez-vous les mains régulièrement et gardez une bouteille de désinfectant pour les mains dans votre sac à main ou dans votre voiture.

2) Prenez des vitamines. La vitamine C, le zinc et l’huile essentielle de citron pris quotidiennement peuvent aider à renforcer votre système immunitaire.

Mais qu’en est-il si vous avez tout essayé et que vous vous retrouvez quand même malade ? Que faut-il faire ? Avant tout, si vous pensez avoir la grippe, consultez votre prestataire de soins de santé dès que possible. Un test peut être effectué pour confirmer si vous avez vraiment la grippe ou simplement un rhume. Si la grippe est confirmée, votre médecin peut vous prescrire du Tami-flu ou un médicament antiviral similaire. Vous devrez boire beaucoup de liquide et vous pourrez prendre d’autres médicaments tels que des décongestionnants, des antitussifs, de l’acéteminophène ou de l’ibuprofène pour la fièvre et la douleur. Il existe également des remèdes homéopathiques auxquels vous pouvez avoir recours pour réduire la durée de vos symptômes ou en atténuer certains.

1) Oscillococcinum – soulage temporairement les symptômes de la grippe.

2) Sinusalia – soulage temporairement la congestion nasale, les douleurs des sinus et les maux de tête.

3) Roxalia – soulage temporairement les maux de gorge mineurs et les enrouements.

Après avoir lu ce document, nous espérons que vous vous sentirez tous bien informés sur la manière de faire face à la prochaine saison de la grippe. Il existe de nombreuses possibilités de prévention et nos pharmaciens encouragent la prévention car il n’existe pas de véritable traitement pour le rhume ou la grippe. N’oubliez pas de consulter votre médecin dès que possible si vous pensez avoir la grippe. N’hésitez pas à contacter EasyPharma.ca pour obtenir plus de conseils sur la façon de rester en bonne santé pendant les fêtes !